Santé mentale et assurance en Belgique : prise en charge renforcée en 2026

Un Belge sur quatre souffrira de troubles psychologiques au cours de sa vie. Dépression, anxiété, burn-out, troubles du comportement alimentaire, stress post-traumatique... La santé mentale n'est plus un tabou en Belgique, et la prise en charge évolue enfin dans le bon sens. En 2026, les remboursements pour les soins psychologiques connaissent une amélioration significative. Mais entre ce que couvre la mutuelle, ce que rembourse l'assurance hospitalisation et ce qui reste à votre charge, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. On fait le point.

L'état de la santé mentale en Belgique : les chiffres qui interpellent

Un constat alarmant

La Belgique fait face à une crise silencieuse de la santé mentale. Les chiffres sont édifiants :

• 1 Belge sur 4 sera confronté à un trouble psychologique au cours de sa vie
• 10% de la population souffre de dépression à un moment donné
• 35% des arrêts de travail de longue durée sont liés à des troubles psychologiques (burn-out, dépression, anxiété)
• Le taux de suicide en Belgique reste parmi les plus élevés d'Europe occidentale
• Les jeunes (16-25 ans) sont particulièrement touchés : anxiété, dépression et troubles alimentaires en hausse de 40% depuis la pandémie
• Les listes d'attente pour consulter un psychologue ou un psychiatre dépassent souvent 3 à 6 mois dans les grandes villes

Le coût de la non-prise en charge

Ne pas traiter un trouble psychologique a un coût — humain et financier :

La prévention et le traitement précoce des troubles psychologiques coûtent beaucoup moins cher que les conséquences d'une non-prise en charge. C'est aussi un enjeu d'assurance : une assurance revenu garanti vous protège si un burn-out ou une dépression vous empêche de travailler.

Ce qui change en 2026 : les nouvelles mesures

Le dispositif de soins psychologiques de première ligne

Depuis 2021, l'INAMI rembourse les séances chez un psychologue clinicien conventionné, dans le cadre du dispositif de « soins psychologiques de première ligne ». En 2026, ce dispositif est considérablement renforcé :

Les nouvelles catégories de patients prioritaires

En 2026, le dispositif élargit l'accès prioritaire aux groupes suivants :

• Jeunes de 16 à 25 ans : jusqu'à 20 séances/an, avec un ticket modérateur réduit
• Personnes en situation de burn-out : reconnaissance officielle du burn-out comme motif de consultation psychologique de première ligne
• Aidants proches : les personnes qui s'occupent d'un proche malade ou handicapé ont désormais accès au dispositif
• Personnes en deuil compliqué : inclusion explicite dans les critères d'accès
• Victimes de violences (intrafamiliales, harcèlement) : accès facilité et sans condition de durée

Le remboursement des psychiatres

Les consultations chez le psychiatre restent remboursées par l'INAMI, avec des montants plus élevés que pour le psychologue (le psychiatre est un médecin spécialiste) :

Ce que couvre votre mutuelle (assurance complémentaire)

Les avantages complémentaires par mutuelle

Au-delà du remboursement INAMI, chaque mutuelle offre des avantages complémentaires pour les soins psychologiques. Voici un comparatif des principales mutuelles belges en 2026 :

Ces remboursements complémentaires se cumulent avec le remboursement INAMI. Au total, pour une séance chez un psychologue conventionné facturée 60 euros, votre reste à charge peut descendre à 15-25 euros en combinant INAMI et mutuelle.

Le calcul concret

Prenons l'exemple de Julie, 30 ans, affiliée à la CM, qui consulte un psychologue conventionné pour de l'anxiété :

Pour 15 séances par an, Julie paie 105 euros de sa poche. Il y a quelques années, elle aurait payé 900 euros (15 x 60 €) sans aucun remboursement. Le progrès est considérable.

Ce que couvre l'assurance hospitalisation

Hospitalisation psychiatrique

L'assurance hospitalisation couvre les séjours en hôpital ou en clinique psychiatrique, dans les mêmes conditions qu'une hospitalisation classique :

• Séjour en chambre (individuelle, double ou commune selon le contrat)
• Honoraires du psychiatre et suppléments éventuels
• Médicaments administrés pendant le séjour
• Soins thérapeutiques (ergothérapie, art-thérapie, groupes de parole)

Attention : la plupart des contrats d'assurance hospitalisation prévoient une durée maximale de couverture pour les hospitalisations psychiatriques. Elle varie généralement de 90 jours à 2 ans selon les assureurs et les formules.

Le stage d'attente pour les hospitalisations psychiatriques est souvent plus long que pour les hospitalisations somatiques : 12 mois dans la plupart des contrats, contre 3 à 6 mois pour les hospitalisations classiques. C'est un point important à vérifier avant de souscrire.

Soins ambulatoires psychologiques

Certaines assurances hospitalisation incluent une couverture « soins ambulatoires » qui rembourse les consultations psychologiques en dehors de toute hospitalisation :

• Consultations chez le psychologue : remboursement de 20 à 40 €/séance
• Consultations chez le psychiatre : remboursement du ticket modérateur et des suppléments
• Nombre de séances : généralement 10 à 20 séances par an

C'est un complément très utile qui, combiné à l'INAMI et à la mutuelle, peut réduire votre reste à charge à presque zéro.

Comment accéder aux soins psychologiques remboursés en 2026

Étape 1 : consultez votre médecin traitant

Votre médecin généraliste est votre porte d'entrée vers le dispositif de soins psychologiques de première ligne. Il peut vous orienter vers un psychologue conventionné du réseau de votre zone.

Étape 2 : trouvez un psychologue conventionné

Le site de l'INAMI propose un annuaire des psychologues conventionnés. Vous pouvez aussi vous adresser aux réseaux de santé mentale de votre province :

• Bruxelles : Bru-Stars
• Wallonie : via les réseaux 107 (par province)
• Flandre : via Geestelijke Gezondheidsnetwerken

Étape 3 : prenez rendez-vous

Les délais d'attente varient. En moyenne, comptez 2 à 6 semaines pour un premier rendez-vous avec un psychologue conventionné. Si c'est urgent, votre médecin peut vous orienter vers les urgences psychiatriques ou les centres de crise.

Étape 4 : vérifiez votre couverture

Avant la première séance, vérifiez :

• Que le psychologue est bien conventionné INAMI (pour bénéficier du remboursement)
• Ce que votre mutuelle rembourse en complément
• Si votre assurance hospitalisation inclut un volet ambulatoire psychologique
• Si vous avez droit au tarif BIM (intervention majorée)

Burn-out : le cas particulier qui concerne 1 travailleur sur 4

La reconnaissance officielle en 2026

Le burn-out est enfin reconnu comme un véritable problème de santé publique en Belgique. En 2026, les changements sont significatifs :

• Reconnaissance comme motif de consultation psychologique de première ligne : plus besoin de passer par un diagnostic médical formel pour accéder au dispositif INAMI
• Programme de réintégration amélioré : les mutuelles proposent des parcours d'accompagnement spécifiques pour le retour au travail après un burn-out
• Prévention en entreprise : obligation renforcée pour les employeurs de mettre en place un plan de prévention des risques psychosociaux

L'impact financier du burn-out

FAQ : santé mentale et assurance en Belgique

Le psychologue et le psychiatre, quelle différence pour le remboursement ?

Le psychiatre est un médecin spécialiste, ses consultations sont remboursées par l'INAMI comme toute consultation spécialisée. Le psychologue clinicien est remboursé uniquement dans le cadre du dispositif de première ligne INAMI (avec le nombre de séances limité) ou via les avantages complémentaires de la mutuelle. Le psychiatre peut prescrire des médicaments, le psychologue non.

Mon assurance hospitalisation couvre-t-elle le burn-out ?

L'assurance hospitalisation couvre une hospitalisation liée au burn-out (en clinique psychiatrique ou en service hospitalier spécialisé). Les soins ambulatoires pour burn-out sont couverts si votre contrat inclut un volet ambulatoire ou pré/post hospitalisation. Vérifiez votre contrat.

Puis-je consulter un psychologue sans passer par mon médecin ?

Techniquement oui, mais sans l'orientation de votre médecin traitant, vous ne bénéficierez pas nécessairement du remboursement INAMI dans le cadre du dispositif de première ligne. Il est recommandé de consulter d'abord votre médecin traitant pour être correctement orienté et obtenir le meilleur remboursement possible.

Les thérapies alternatives (hypnose, sophrologie, EMDR) sont-elles remboursées ?

L'EMDR est remboursée quand elle est pratiquée par un psychologue clinicien conventionné dans le cadre du dispositif INAMI. L'hypnose thérapeutique pratiquée par un psychologue clinicien peut aussi être couverte. La sophrologie n'est généralement pas remboursée par l'INAMI, mais certaines mutuelles la remboursent via leurs avantages complémentaires (souvent 10-15 euros par séance, maximum 5-10 séances/an).

Que faire en cas d'urgence psychologique ?

En cas de crise suicidaire ou de détresse psychologique aiguë :

• Centre de Prévention du Suicide : 0800 32 123 (gratuit, 24h/24)
• Urgences psychiatriques de l'hôpital le plus proche
• Médecin traitant ou médecin de garde
• Écoute en ligne : chat sur preventionsuicide.be

Conclusion : la santé mentale, un investissement à protéger

La Belgique avance — lentement mais sûrement — vers une meilleure prise en charge de la santé mentale. En 2026, les remboursements sont plus généreux, l'accès aux soins est facilité et le tabou recule. Mais le chemin reste long.

En attendant, protégez-vous. Combinez les remboursements INAMI, les avantages de votre mutuelle et la couverture de votre assurance hospitalisation pour réduire au maximum votre reste à charge. Et si votre santé mentale impacte votre capacité de travail, pensez aussi à l'assurance revenu garanti — le filet de sécurité qui protège vos revenus quand vous ne pouvez plus travailler.

Prendre soin de sa santé mentale, c'est prendre soin de tout le reste. De votre famille, de votre travail, de votre avenir. Ne remettez pas à demain ce qui peut changer votre vie aujourd'hui.